每天上班总有一两个小时耗在重复杂活上几十个文件改名、十几张表合一张、导数据写日报。不难就是烦。今年我把这些大都交给了 Codex 和 Claude Code。它俩不是豆包那种聊天框是装在终端里、能直接读我电脑文件、自己写脚本跑命令的 AI。你说人话它动手。跟聊天框有什么不一样差别就一个有没有手。豆包、DeepSeek 隔着屏幕跟你说话。你问这堆 CSV 怎么合并它给你一段代码复制、运行、报错、再问全得你自己来。Codex 和 Claude Code 能看见你指定的文件夹自己写脚本、自己跑、报错自己改一轮把结果给你。打工人省的就是这段来回。我天天在用的几个批量改名、转格式。几百张产品图要按日期_编号改名、jpg 转 webp、再按月份分文件夹。我在那个文件夹打开 Claude Code说一句按这规则改先别执行把清单列给我看。它列清单我扫一眼确认回执行完事。合并、清洗表格。每月十几个门店的销售 CSV 合成总表、去重、按门店汇总算环比。让它写脚本一次跑完脚本还帮我留着下月新数据丢进去再跑就行。周报串成一键。导数据、清洗、套模板、存档这一套写成一个脚本每周一跑一下几秒出一份。各种一次性脏活。从一摞 PDF 扒表格、几百个 Word 批量替换、把网页列表抓成 Excel这种专门去学不值当的活讲清楚扔给它最省心。出图也接进了流程我还要给内容配图这步也塞进了同一套流程。给 Claude Code 装一个 skill打包好的技能包告诉它出图该怎么做我用的是 iMini 官方的imini-generate。之后跑内容时顺口加一句配张图它就照着去调接口出图、存到本地不用我切回网页端。iMini 是多模型生图生视频的每天第一次生图免费。只跑数据的活用不上这步跳过就行。我的几条习惯第一次要装一下环境和模型账号照官方文档走小半天能搞定。装好之后我自己有三条习惯重要文件夹先备份再让它动。删除、覆盖这类动作先让它空跑列清单我看过再执行。不会写代码没关系但大致看懂它要干嘛——它偶尔会做歪得有人能喊停。想试就这么开头找一件你这周重复做了三遍以上的杂活把工具装好在那个文件夹打开它用大白话讲给它听先让它给方案、先空跑。跑顺一件你就知道哪些活能交给它了。每天那点重复的体力活确实能少干很多。
