一大早赶时间随手抓起头发扎了个马尾结果镜子前一照——正面看着还行侧面塌得一塌糊涂后脑勺扁平发际线还被勒得生疼。这种情况我碰到太多次了后来才明白马尾辫不是“把头发绑起来”那么简单它是一整套关于头型、发质、拉力与视觉重心的协调问题。别小看这个基础发型扎好了能直接改变脸型比例扎不好就是“邋遢”两个字写脸上。这篇东西我想把马尾辫从原理到实操完整拆一遍为什么有些人随手一扎就好看有些人费半天劲还是不对劲不同脸型、不同发质该怎么选高度颅顶怎么拉松才不塌后脑勺的弧度从哪里来还有那些容易踩的坑比如皮筋缠头发、马尾越扎越歪、勒出印子之类。内容不绕弯子全部以实际操作和可复现的步骤为主适合新手也适合想把自己发型再精进一档的人。1. 马尾辫的底层逻辑它凭什么一眼显好看先说一个反常识的结论马尾辫好不好看关键不在于“马尾”本身而在于“不是马尾”的部分。也就是你的颅顶、鬓角、后脑勺和发际线周围那一圈头发。头发的总量没有变扎起来之后裸露出来的脸型、头型、颈线反而成了视觉焦点所以这其实是一个“暴露短板”的发型。这也是很多人在家自己扎觉得还行一出门在自然光下就觉得不对劲的原因——家里浴室的顶光会掩盖很多轮廓问题到了室外侧光一打扁头、塌顶、脸型不对称全部现形。1.1 马尾好看的三根“隐形支架”扎马尾真正起作用的有三根“支架”第一根是颅顶高度第二根是后脑勺的饱满弧度第三根是发尾的动态感。颅顶高度解决的是“正面显脸小”的问题。发根到头顶的这段距离如果贴着头皮整个人的重心就会往下掉脸会被衬得又圆又短。反过来把头顶的头发轻轻拉起来一点视觉重心上移下颌线和脖颈会显得更利落。拉松颅顶不是把头发往外硬扯而是用提拉的方式让发根离开头皮形成一个自然的弧面这一点后面实操部分会细说。后脑勺的弧度解决“侧面轮廓”的问题。很多人嫌弃自己扎马尾侧面像“贴着墙站”根本原因是枕骨位置的头发没有被撑起来。亚洲人的头骨普遍偏平如果马尾扎得太紧、位置又低后脑勺的扁平感就会被完全暴露。处理办法是通过分层提拉和倒梳在枕骨附近制造一个“人工弧度”让侧面看上去圆润而不是平板。发尾的动态感则是马尾的“生命力”所在。直愣愣一束头发垂在那里不管发质多好都显得呆。适当打薄、分层或者让发尾自然外翻走路时头发会跟着身体的节奏轻微摆动整个人就会显得轻松有活力。这个动态感跟发质、剪裁层次都有关系也可以通过卷发棒或编发来弥补。1.2 马尾高度就是一个“气场调节器”除去脸型和头型马尾的高度直接决定了风格走向。我习惯把马尾分成三个区间低位、中位、高位。低位马尾也就是扎在后脑勺下方靠近脖根的位置整体气质偏温婉、知性。这个高度对脸型的要求相对高因为它会拉长颈部线条同时也把下颌的线条暴露得很彻底。如果下巴偏短、下颌线不够清晰低马尾容易显得没精神。低马尾的优点是不挑场合通勤、见长辈、正式场合都能用关键是后脑勺的蓬松度要够。中位马尾是大多数人日常的默认选择位置在耳朵上沿到枕骨之间。这个高度最百搭既能修饰头型又不会太张扬适合绝大多数脸型和发质。中位马尾的操作空间也最大——可以通过拉松颅顶、卷发尾来适配不同风格几乎不会出大错。高位马尾就是扎在头顶偏上方甚至接近头顶的位置。这个高度自带精神感和少女感也是运动时最常用的扎法。高位马尾最吃颅顶条件如果头顶本身就平扎太高反而会显得脸大。它的核心要领是马尾的落点要和头顶形成一条连续的弧线不能有“断崖式”的转折。选择高度的逻辑其实很简单先看你今天的脸型状态再想今天的风格需求最后才决定扎多高。顺序反过来的话大概率会在镜子里挣扎半天。1.3 从“扎上去”到“搭好框架”的心态转变我观察过身边很多人扎马尾基本都是同一个流程抓一把、套皮筋、完事。整个过程不超过二十秒。但同样是这些人看发型师扎出来的马尾就会感叹“怎么差这么多”。差距在哪发型师扎马尾之前心里先有一个“框架”这个人头型哪里扁、哪里凸脸型哪里需要露、哪里需要遮发量集中在哪个区域然后根据这个框架决定分区的位置、发根拉起的角度、马尾收紧的程度。普通人在家自己扎往往省略了“观察”这一步。而且自己给自己扎还有一个天然劣势——看不到侧面和背面只能凭手感。所以自己操作的时候需要刻意养成“先摸骨、再下梳”的习惯先用手指顺着颅骨摸一遍确认枕骨的位置、顶骨的弧度再用梳子分区。摸骨不是玄学是在没有镜子辅助的情况下理解自己头型最快的方式。手感熟悉之后哪怕是盲扎也能找准那个让头型显得饱满的落点。2. 扎马尾前必须做对的三件事很多人马尾难看问题不出在“扎”这个动作上而是扎之前的准备没做足。头发没梳通、发圈选错、干发湿发的状态没搞清楚后面怎么精修都事倍功半。这一节说的是准备工作也是我踩过最多坑的地方。2.1 发质分区梳通只是第一步梳通头发是基本前提但怎么梳是有讲究的。直接从发根往发梢一通猛梳遇到打结就硬拽这会让毛鳞片受损扎出来之后碎发满天飞。正确的做法是从发梢开始先梳开最下面的打结区域再逐步往上移。梳的时候另一只手要压住头发根部减少对头皮的拉扯。梳通之后还要做一件事按发流方向分区。我们平时低头洗头、戴耳机、戴帽子都会让头发的生长方向变得混乱。扎马尾之前用梳子把头发从额头往后顺一遍让所有头发都朝同一个方向走扎出来的马尾根部才会干净利落。如果发流方向乱马尾根部会出现很多“翘起”的小碎发怎么压都压不下去。还有一个很多人忽视的细节扎马尾的头发应该是“九成干”的状态。头发全湿的时候毛鳞片是张开的这时候扎马尾等头发干了之后会有明显的勒痕放下来头发也会呈波浪形。头发全干的时候摩擦力太大梳起来容易断。最好的状态是洗完后用毛巾吸到不滴水——摸起来潮但不湿——然后自然晾到九成干再扎。如果是早上来不及洗头可以用喷雾稍微打湿发根再吹干灰尘和油脂会被带走一部分头发会更有支撑力。2.2 发圈选择与“拉力控制”发圈这东西看着不起眼实际上是马尾成败的关键一环。我用过的发圈种类不算少总结下来电话线圈式的发圈适合细软发质布包发圈适合所有发质塑料/橡胶的紧箍式发圈最伤头发尽量少用。电话线圈式发圈的优势是抓力均匀不容易在头发上留下勒痕缺点是持久度一般运动出汗之后容易滑脱。布包发圈是稳妥之选表面摩擦力适中不容易扯断头发拆的时候也不会把头发缠成死结。金属装饰的发圈只适合拍照实用性很差戴着久了容易刮头发。拉力控制的要点是发圈套第一圈的时候不要急着收紧先把马尾的位置调准再套第二圈第二圈不要拉到最大张力留一点余地让发根有轻微的游动空间。如果第二圈就拉到最紧发根会被勒得发白头皮也会在半小时后开始抗议。正确的手感是“固定但不锁死”——马尾不会自己掉下来但用手指能轻微推动。2.3 一个可复制的五分钟基础流程准备工作做足之后基础马尾的操作流程其实非常简单。我私底下总结了一个“五分钟流程”适合绝大多数日常场景。第一步用手把头发的发流方向理顺不需要用梳子手指代替就好目的是保留头发自然的纹理。第二步低头把头发全部拢到前方用两只手分别抓住左右两侧的头发在后脑勺指定的高度汇合。低头的目的是让后颈的头皮放松这个状态下扎马尾最不容易绷紧。第三步用发圈固定第一圈轻第二圈紧一点。此时先不要扎太牢因为接下来可能要调整高度。第四步抬头看镜子检查侧面轮廓——如果马尾的位置偏了就松开发圈重新来如果只是轻微偏移可以抓住马尾根部轻轻向目标方向拉动让发圈在头皮上“滚”到正确位置。最后一步精修。把颅顶的头发轻轻向上提拉一点后脑勺的头发向斜后方拉松两鬓留出修饰用的碎发。整个流程熟练之后不会超过五分钟。这套流程的重点是先扎再调而不是一上来就扎到位。先扎再调的好处是容错率高头发不会被反复拉扯也不会因为反复尝试把发际线周围的碎发越弄越乱。3. 马尾的精修技巧高颅顶与圆后脑勺基础流程讲完接下来是马尾的核心难点怎么把头顶和后脑勺修饰好。这两个位置处理到位了马尾的质感会直接上一个台阶。这一节值得反复对照镜子练习属于那种“练一次顶十次”的关键技术。3.1 颅顶拉松的正确手法颅顶拉松这件事看起来只是“往上扯一下”实际上涉及力度和方向的配合。最常犯的错是用手指捏住一撮头发直接往上猛拽结果只拉起了表层的一小撮下面还是贴着头皮。正确做法是先分出一层浅表发片——大约两指宽——然后手指贴着发根向着头顶斜后方的方向分几次、小幅度地提拉。注意“斜后方”这个方向很关键。如果只向上拉颅顶会鼓出一个不太自然的包向斜后方拉拉出来的高度会和马尾的方向衔接形成一条顺畅的弧线。每次提拉之后要保持几秒再松手让发根稍微“记住”这个方向。细软发质一次拉不起多少可以分三到五次逐层处理每一层都先喷一点定型喷雾再拉这样叠加出来的高度才稳定。这里补一个小技巧拉完颅顶之后可以用手指伸进发根里轻轻晃动两下让拉起的部分自然回落一点。这个动作能让“刻意拉出来的”变成“自然蓬松的”侧面看上去不会有一个明确的“鼓包”边界。3.2 后脑勺弧度从扁头到圆头的距离后脑勺的处理比颅顶更考验手感因为完全看不见只能靠摸。首先要找到枕骨的位置——就是你后脑勺最突出的那块骨头。枕骨在正中线附近用手摸能明显感觉到比周围高。对扁头的人来说枕骨不够突出马尾扎紧之后头发会完全贴在后脑勺上形成一条直线。改善办法是在扎好马尾之后用尖尾梳的尾部把马尾根部周围的头发轻轻挑松。挑的时候要一层一层来不要一梳子捅到底每一层挑松后用手掌按住稍微定型。反复几层之后后脑勺的位置会出现一个自然的“弧面”从侧面看就饱满多了。如果发量不够挑松之后很快就会塌那就需要借助倒梳。倒梳的操作是取一片头发用细齿梳从发梢往发根方向逆向梳理让毛鳞片互相卡住形成支撑。倒梳的力度要轻否则会损伤头发的光泽度。倒梳完的头发塌下来之后会比较毛躁所以外面的表层发片要保持顺滑让毛躁的那层藏在里面。3.3 鬓角碎发的取舍原则鬓角碎发留不留很多人纠结。我的原则是看脸型不看潮流。圆脸的人留一点鬓角碎发可以拉长脸部线条方脸的人则可以把碎发留长一点来修饰下颌角。长脸和瓜子脸反而建议把头发收干净露出清晰的轮廓不然显得拖沓。碎发的大小也要控制。只留发际线边缘那一小绺柔软的胎毛就够了范围不超过耳前两指宽。如果刻意留太多碎发会显得像是为了遮脸而遮脸反而欲盖弥彰。而且碎发多了之后风吹一下就会糊在脸上整天的发型状态都会变得很难维持。这里建议准备一把小号的直板夹或者迷你卷发棒碎发用低温度轻轻带一下卷出自然的弧度。弧度的方向是朝脸外侧卷不是朝向脸颊内侧。朝外卷的碎发会显得轻盈、随意朝内卷容易贴在脸上显油还显脸大。3.4 隐藏发圈的两种方式发圈外露有时候也是一种风格但如果想让马尾看起来更干净利落隐藏发圈是值得学会的基本功。最常用的方法叫“绕发隐藏”从马尾根部取一小绺头发缠绕在发圈上绕到最后一圈时把发尾藏进发圈下面用一根小发夹固定。这个小动作操作起来很简单但对发质有一点要求——太滑的头发绕不住需要先喷一点干胶或者定型喷雾增加摩擦。另一种方式是“双圈法”。先扎一个基础马尾然后从马尾正下方取一片头发包住发圈的位置用另一根发圈在后面固定住。这种方式比绕发隐藏更容易上手但因为多了一层头发适合发量偏多的人。发量少的话这一层包上去之后马尾会显得细反而暴露了发量的问题。4. 按脸型和发质定制你的马尾方案同一个马尾在不同人头上效果完全不同这是很正常的因为头骨、发量、发质这些底子就不一样。与其盲目模仿某个博主的效果不如先搞清楚自己适合什么、需要规避什么。这个逻辑才是造型的底层能力。4.1 圆脸适合的马尾形态圆脸的特点是面部的宽度和长度接近下颌线条圆润。马尾的高度选择两端要么低到脖根要么高到接近头顶。最忌讳的是中位——既没有拉长脸型的作用又会让脸的宽度更醒目。圆脸扎高位马尾的时候颅顶必须拉得足够蓬松。拉出来的高度会让视觉重心往上移脸的横向比例被纵向比例分流圆润感会被削弱。低马尾则相反重点在于修饰下颌线——两鬓留出到下巴长度的碎发或者层次让视线焦点从“脸有多圆”转移到“脖子线条有多长”。圆脸扎低马尾时后脑勺的弧度也不能马虎因为低马尾本来就容易显塌后脑勺不圆的话侧面看会非常平。4.2 长脸适合的马尾形态长脸最需要的是横向的视觉宽度。马尾高度上避开高位因为高位马尾会再次拉长纵向比例让脸看起来更长。最佳选择是中位偏低大约在耳垂的延长线上。中位低马尾配合拉松的颅顶会在视觉上把脸的纵向比例“截断”一截。另外可以刻意加宽两侧的蓬松度——不是把头发拉得很蓬松而是让两耳上方的头发微微向外扩展。这几个位置的宽度补上之后长脸的纵向感会被明显中和。长脸的人不建议梳贴头皮的中分马尾那会让脸型看起来更窄长斜分或者三七分能增加一侧的蓬松量对面部比例更友好。4.3 方脸与下颌线硬朗的思路方脸的特点在于下颌角明显线条偏硬朗。马尾的作用是“柔化”。高位蓬松马尾对方脸很友好因为颅顶拉高之后视觉焦点会从下颌角转移到上半张脸。侧面则用卷发尾来增加圆润感让马尾的发尾自然向内卷或者外翻可以打破下颌的直线条。方脸要注意避开贴头皮的低马尾那种扎法等于把下颌角的宽大完全暴露出来。如果确实要扎低马尾必须把两侧的头发拉出足够的弧度用弧线来对冲下颌的直线。发尾建议微卷不要直挺挺地垂着。4.4 细软塌发质的救法与误区细软发质扎马尾最大的困扰是“扎了就滑、松了又塌”。解决思路不是越扎越紧——越紧越容易在头皮上勒出印子而且发根还是撑不住。正确路径是先给发根“打底”。干发喷雾是细软塌发质的可靠帮手。扎马尾之前在发根处喷一层干发喷雾等十几秒让它吸附油脂和灰尘然后用手指在发根处轻轻揉搓发根的支撑力会明显增强。没有干发喷雾的时候可以用散粉代替效果类似只是持久度稍差。另一个实用技巧是“玉米须夹板”。用迷你玉米须夹板夹发根的内层夹出来的波浪纹理能支撑起一个天然的高度。但要注意这个操作只夹内层头发外层保持顺滑不然会比较毛躁。玉米须夹出来的效果可以维持一整天但洗头之后会恢复原样属于应急不治本的方案。4.5 粗硬发质的柔化与塑形粗硬发质的马尾问题往往是“太死板”。粗硬发质因为发丝粗、弹性强扎起来之后不容易自然垂落而是会在半空中支棱起来。解决办法不是拉直头发而是给马尾“减重”。打薄是治本的方法需要理发师根据头骨形状进行内侧打薄外层保留长度这样马尾垂下来的时候会有自然的内收弧度。日常造型层面可以用卷发棒把马尾中下段做一个大卷——不是卷发尾是卷中段——让头发形成一个流畅的“C”型。大卷会削弱发丝的僵硬感让马尾看起来更松弛。对于发量很大的粗硬发质还有一个小技巧扎马尾时不要把全部头发都收紧留出耳后两侧的少量头发作为修饰会减轻整个发型的厚重感也让脸侧的线条不至于被头发完全遮住。5. 从基础马尾出发的进阶玩法基础马尾掌握之后剩下的就是怎么在同一个框架里玩出变化。进阶玩法的核心原则是在原有框架上做加法不要推翻重来。这样既保留了马尾的清爽感又能通过局部变化呈现不同的风格。5.1 泡泡马尾的层次控制泡泡马尾是在基础马尾的基础上每隔一段距离用一个小发圈分段然后把每一段头发向外轻轻拉松形成一个一个鼓起的“泡泡”。操作上最关键的点是“分段等距”。间距如果忽长忽短泡泡的大小就不均匀整个马尾会显得凌乱。以中等长度的马尾为例分成四到五段比较合适每段间距大约三到四指宽。拉松每个泡泡的时候要捏住发圈下方的头发向两侧轻轻拉扯而不是向前后拉扯。向两侧拉扯会让泡泡呈现横向的椭圆形正好在视觉上增加发量。细软发质扎泡泡马尾之前每段可以先喷一点干胶再拉泡泡能保持得更久。粗硬发质则要注意不要拉得太狠否则泡泡会显得过大有臃肿感。5.2 扭股马尾不需要编发的立体感扭股马尾的原理是将马尾分成两股或三股拧转之后用发夹固定制造类似编发的纹理效果但没有编发那么费时。最简单的做法是把马尾分成左右两股各自向同一个方向拧紧然后互相缠绕在一起用发圈固定尾部。缠绕的过程不需要太规整稍微松散一点反而好看。关键在于拧的方向要一致——如果一股向左拧另一股向右拧缠起来之后会互相排斥很容易散开。拧完之后可以把最外层的几根发丝稍微拉松制造一种略带凌乱的自然感。扭股马尾的适配场景很广通勤、逛街、约会都合适比起普通马尾多一点细节但又不会像编发那样花费太多时间。5.3 丝巾与发带的点缀方式丝巾和发带是低成本提高马尾质感的好工具。常见的用法有两种一种是系在马尾根部另一种是编进马尾里。系在根部的方法最简单也最百搭尤其是用细长型的丝巾。扎好马尾后把丝巾在发圈的位置绕两圈打一个结尾部自然垂下来。丝巾的尾部长度要控制好太长了会显得累赘与马尾等长或者略短一截比较合适。编进马尾里的方式更进阶把丝巾当作一股头发和马尾一起分成三股编成麻花辫。丝巾的材质会带来一些光泽感差异在自然光下会有层次变化。注意选择丝巾时不要选太宽的窄款的丝巾编进头发里比例更协调宽款会让发型显得笨重。5.4 编发融入由简单到复杂的路径编发与马尾的组合有很多种方式入门款是“单侧法式辫收尾”。具体说就是在扎好低的马尾后把马尾分成三股编成普通的麻花辫编到尾部用皮筋固定。这个变化难度很低但视觉效果完全不同了。再进阶一点是“半编发式马尾”先从两侧的头发中各取一缕编成小辫子垂在脸颊两边后面的头发照常扎成马尾。两侧的小辫子会带来一点民族风或者度假感搭配更随性的穿搭会很和谐。高阶形态是“全头鱼骨辫收马尾”——把所有头发编成一条贴头皮的鱼骨辫辫子尾部自然散开像马尾。这种扎法耗时长、技术要求高更适合特殊场合。在技术水平还不够的时候直接做基础马尾加上一个后脑勺编发就够了别急于挑战高难度。5.5 低马尾的日常用法低马尾在进阶玩法里值得单独说因为它的适用场景真的太广了。职场上低马尾是最稳妥的发型既保留了头发的长度又不会显得随意。日常穿搭中低马尾搭配衬衫或针织衫都有一种毫不费力的松弛感。低马尾比较适合的进阶变体是“后脑勺绞股结”在扎低马尾之前先把头发从后脑勺中间分成上下两层上层头发从下往上卷一圈形成一个“结”再用发夹固定。这个操作制造了一个立体的小结构让原本平淡的低马尾有了视觉焦点。需要注意低马尾只需要保持上紧下松的状态发根处收干净马尾中段到发尾要留出自然的垂落感不要全段都拉得笔直那样会显得僵硬。6. 常见问题排查与避坑实录马尾这种发型看起来简单实际操作中各式各样的问题层出不穷。这一节把我这些年碰到过的典型问题、排查思路和解决方法整理成一份速查表供大家遇到问题时针对性查找。6.1 马尾总是歪的、左右不对称马尾歪这个问题几乎每个人都遇到过。原因通常有两个一是扎的过程中两手的拉力不一致一侧拉得紧一侧松二是后脑勺的头发被分区的界线带偏了中线不居中。排查方法很简单先松开头发用手指在脑后找到正中的纵向线想象一条从头顶到后颈的直线。然后抓住两侧头发沿这条线对称地向后收拢。扎好后低头照镜子看马尾是否落在中线上若有偏差抓住马尾根部轻推即可纠正位置。这里提醒一点不要对着镜子扎马尾。镜子里的你是镜像的你看着感觉向左偏了实际上可能是向右偏。盲扎再对着镜子调整反而更准。6.2 扎完头疼、发际线被勒出印子头皮发紧和发际线勒痕是同一个问题的不同表现都是发圈太紧、或者扎的位置不合适导致头皮局部张力过大。如果每次扎完马尾都会头疼不要怪自己“头发太重”通常是发圈在同一个位置长时间拉扯头皮。解决方法是改变扎法用发圈固定时不要把所有头发一捋到底再收紧而是分两次——先用手握住头发在目标高度用另一只手挂上发圈让发圈贴住头发根部但不勒头皮再用手轻轻调整。另外要变换发型不要连续几天在同一个位置扎马尾给头皮留出恢复期。已经勒出印子的情况下可以用手指在发际线周围轻轻打圈按摩促进血液循环印子消退会快一些。6.3 马尾松垮扁塌撑不过半天马尾早上扎好中午就塌成一条细线这种情况通常与发根支撑力不足有关。除了前面提到的干发喷雾和玉米须夹板之外还有一个习惯性动作要注意随时用手去整理头发。频繁触摸马尾会让头发吸收手部的油脂发丝会越来越“顺滑”也就越来越没有摩擦力皮筋也会在不知不觉中松掉。建议扎好马尾之后就尽量避免碰它如果觉得毛躁用干发喷雾或蓬松粉处理效果比用手捋要好得多。6.4 碎发满天飞怎么都压不住碎发问题要从两个源头解决一个是发际线边缘的短碎发另一个是头顶打薄后的飞翘发丝。前者可以通过妆前定发的手法——喷一点定型喷雾在手心上用手掌按压碎发让它们服帖地贴在头皮上。后者则需要分区梳理让外层的头发覆盖住内层的碎发不要让短的发丝露到表面。如果碎发非常顽固可以考虑换个刘海或者留长耳前的修饰发不要和碎发硬碰硬。碎发本身并不难看关键在于它们是否在“合理的位置”——停留在发际线边缘的碎发是有意为之的修饰飞在头顶中间的碎发才是影响美观的重点。6.5 皮筋断裂、缠绕头发取不下来皮筋断裂通常是老化或质量问题但更常见的问题是皮筋缠绕住头发怎么扯都扯不下来。这个情况尤其容易在细软发质上发生——皮筋陷入头发中与多根发丝纠缠在一起。正确做法不要用力拉。一只手按住缠绕处的上方另一只手捏住皮筋尝试反向旋转皮筋让它顺着原路退出来。实在解不开的时候直接找一把小剪刀从皮筋的侧面剪断。剪断皮筋之后残余的小段可以用手指轻轻挑出不要硬扯。平时存放发圈的时候要注意避免阳光直射和高温环境高温会加速胶圈老化新的发圈也就更耐用。电话线圈式发圈用久了会失去弹性建议每隔一到两个月更换一批不要等到断了再换。扎马尾这件事我练了好几年也不敢说自己每一次都扎得完美。但有个体会是真实的与其追求某个“标准答案”不如先搞清楚自己的头型、发质和脸型再在这个基础上去调整细节。镜子里的自己只有自己看得到手感这种东西别人帮不了你需要日积月累地练。每次扎之前花十秒钟摸一下枕骨确定高度扎完之后用手“看”一遍侧面弧度拉松该拉的地方——这些小动作做顺了你不需要什么高超的技巧也能扎出一个从任何角度看都舒服的马尾。
